Ledwo Dycha!
Dycha cy nie dycha!? Oto jest pytanie!
Ledwo, bo Ledwo ale dycha!
Juz drugi raz bedziecie śmigać po pięknych ścieżkach rowerowych wokół zbiornika Czorsztyńskiego ino, że bez rowerów! Wywieziemy Was do Falsztyna skąd na rozgrzewkę polecicie na linie startu w dół!  Więc się nie zmęcycie! A potem bedzie pod góreckę - kapeckę! Ale za to we Falsztynie powita Was muzyka, radość, jedzenie! i dalyj w dół do Zielonych Skałek i na metę po schodkach przez Koronę zapory na Polanę Sosny! Jak zamkowe - bo łobok zamku tyż bedziecie śmigać! Hej!
 

  • Długość: ok 10 km;
  • Przewyższenia: + 250 m, - 350m;
  • Liczba punktów kontrolno - rozrywkowych: jeden we Falsztynie - współorganizowany przez Urząd Gminy Łapsze Niżne);
  • Liczba punktów odżywczych: 2 na trasie oraz 1 na mecie;


Mapa trasy i profil:

ultra maraton

 Ślad GPS trasy

ultra maraton

 Wyposażenie obowiązkowe:

  • numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
  • Pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 0,5 litra;
  • kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • folia NRC;
  • wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • odzież i obuwie adekwatne do panujących warunków atmosferycznych;

 

Limity Czasowe JANOSIK 10 km LEDWO DYCHA:

PUNKT KONTROLNY

PORA DNIA

CZAS BIEGU

POKONANY DYSTANS

START
FALSZTYN

09:30

0

0 km

META
POLANA SOSNY

13:00

3:30 h

10 km